- Tullaan ajoissa treeneihin ja osallistutaan aktiivisesti harjoituksiin
- Kuunnellaan tarkasti valmentajien ohjeet
- Yritän aina parhaani, treeneissä tai kisoissa
- Ollaan ystävällisiä kaikille, ei kiusata
- Kannustetaan aina treenikaveria
- Annetaan kaikille treenirauha